تجهيزات نظافت صنعتي

اغلب ما عادت كرده‌ايم كه بشنويم افراد در پاييز و زمستان دچار آنفلوانزا يا سرماخوردگي مي‌شوند، در حالي كه كساني كه در تابستان دچار اين مشكل شده‌اند مي‌دانند كه سرماخوردگي در تابستان مي‌تواند طولاني‌تر از سرماخوردگي در زمستان باشد.

آنفلوانزا يك بيماري تنفسي مسري است كه توسط ويروس آنفلوانزا ايجاد مي‌شود. همه‌ي ما ممكن است در هر وقتي از سال دچار آنفلوانزا شويم. بهار و تابستان هم از اين قاعده مستثنا نيستند؛ اما احتمال ابتلا به آنفلوانزا در تابستان اگر به مسافرت نرفته باشيد، بسيار كم است. اغلب افرادي كه فكر مي‌كنند آنفلوانزا گرفته‌اند، در واقع دچار ويروس‌هاي ديگري شده‌اند كه ممكن است علائم و عوارضي مانند آنفلوانزا داشته باشد.

مسافرت و آنفلوانزا

اگرچه احتمال ابتلا به آنفولانزا قيمت شيشه خودرو در اواخر بهار و تابستان غيرعادي به نظر مي‌رسد؛ اما غيرممكن نيست. آنفلوانزا در برخي از نقاط جهان به طور مداوم گردش مي‌كند و اين يعني هر زمان امكان دارد كه به آن مبتلا شويد. اگر مسافرت كرديد، مخصوصاً به خارج از كشور، حواستان به علائمتان باشد. حتي اگر آنفلوانزا نداشته باشيد، پزشكتان بايد بداند كه شما سفر كرده‌ايد. بيماري‌هاي مختلفي در نقاط مختلف كشور و جهان شايع هستند و جايي كه شما به آن سفر كرده‌ايد، مي‌تواند به پزشكتان اطلاعات خوبي دهد تا بيماري‌تان را راحت‌تر تشخيص دهد.

آنفلوانزاي معده

يكي از بيماري‌هايي كه اغلب به اشتباه تحت عنوان "آنفولانزا" ناميده مي‌شود، گاستروانتريت است كه البته باز هم به اشتباه ناميده مي‌شود. گاستروانتريت در تمام سال ديده مي‌شود و محدود به زمان خاصي نيست. اين بيماري باعث استفراغ، اسهال، تب و احساس ناخوشايندي مي‌شود كه چند روز به طول مي‌انجامد؛ اما به هيچ وجه به آنفلوانزا (آنفلوانزاي واقعي) ربطي ندارد. اين بيماري از يك ويروس متفاوت است و علائم مختلفي دارد.

خواب براي عملكردهاي ايمني بسيار مهم است، اما اغلب ما وقتي سفر مي‌كنيم چرخه‌ي خواب و بيداري‌مان تغيير مي‌كند و ممكن است خريد ساعت ايراني در به خواب رفتن دچار مشكل شويم. مكمل منيزيم مي‌تواند در اين مورد به ما كمك كند

بيماري‌هاي مشابه آنفلوانزا

احتمال ديگر براي زماني كه علائم آنفلوانزا داريد و فصل آنفولانزا نيست، اين است كه شما مبتلا به يك بيماري مشابه آنفلوانزا شده‌ايد؛ يعني شما يك بيماري ويروسي گرفته‌ايد كه علائمش شبيه آنفلوانزاست؛ اما آنفلوانزا نيست. بيماري‌هاي مشابه بيماري آنفلوانزا مي‌توانند موجب ناراحتي شما شوند؛ اما كمتر احتمال دارد كه علائم و عوارض شديدتري نسبت به آنفلوانزا را ايجاد كنند.
با اين كه بعيد به نظر مي‌رسد؛ اما اگر آنفلوانزا خارج از فصل تشخيص داده شد، چيزهايي وجود دارد كه بايد درباره اين ويروس بدانيد.

علائم آنفلوانزا

علائم آنفلوانزا عبارتند از:
تب
بدن درد
سرفه
سردرد
لرز
فرسودگي و خستگي
دستگاه نظافت صنعتي
استفراغ و اسهال (در برخي از افراد، معمولاً كودكان)

طول دوره‌ي بيماري و واگيرداري

اگر شما مشكوك به آنفولانزا هستيد، در اسرع وقت به يك مركز درماني مراجعه كنيد. ممكن است نياز به آزمايش داشته باشيد تا پزشكتان بتواند تشخيص دهد كه علائمتان به علت آنفلوانزاست يا چيز ديگري. اگر در معرض خطر بالايي باشيد، ممكن است پزشكتان داروي ضدويروسي مانند  را براي كمك به تسكين علائم تجويز كند. به خاطر داشته باشيد كه اگر اين داروها در عرض 48 ساعت پس از شروع علائم آغاز شوند، مؤثرتر خواهند بود.
اگر مبتلا به آنفلوانزا شديد، ممكن است بين سه روز تا دو هفته طول بكشد تا بهبود پيدا كنيد. متأسفانه، احتمال اين كه ناقل اين ويروس باشيد حتي قبل از اينكه بدانيد بيمار هستيد و تا حدود پنج الي هفت روز پس از بيماري، وجود دارد.

عوارض احتمالي

مبتلايان به آسم، ديابت، بيمارهاي قلبي، زنان باردار، افراد بالاي 65 سال و كودكان كم سن و سال بيش از بقيه در معرض خطر ابتلا قيمت خودرو ايراني به عوارض ناشي از آنفولانزا هستند. با اين حال، عوارض در افراد سالم هر سني ممكن است رخ دهد. عوارض احتمالي عبارتند از:
* شرايط مزمني كه بدتر مي‌شود، مانند آسم يا بيماري قلبي
* عفونت گوش
* ذات‌الريه‌ي باكتريايي
* عفونت سينوسي

درمان

درمان آنفلوانزا مي‌تواند در محدوده‌ي تجويز داروهاي ضدويروسي تا فقط منتظر بودن تا دوره‌اش طي شود، قرار بگيرد. اگر مطمئن نيستيد، با ارائه دهنده مراقبت‌هاي بهداشتي خود صحبت كنيد، تا با تشخيص دقيق، برنامه درمان مناسب را دريافت كنيد.

يك توصيه
با شناخت علائم آنفلوانزا و بيماري‌هاي مشابه، مي‌توانيد اطمينان حاصل كنيد كه درمان مناسب را دريافت مي‌كنيد و به جلوگيري از گسترش آن به ديگران كمك مي‌كنيد. بهترين راه براي جلوگيري از آنفولانزا اين است سالانه را زماني كه در دسترس است، دريافت كنيد مخصوصاً اگر شما در يكي از گروه‌هاي پرخطر هستيد.

چگونه از بروز سرماخوردگي و بيماري‌هاي تابستاني در طول سفر جلوگيريم كنيم؟

اگر در حال برنامه‌ريزي براي مسافرت در تابستان امسال هستيد احتمالاً به اين موضوع هم فكر مي‌كنيد كه چه كنيد تا سالم بمانيد و دچار بيماري‌هاي تجهيزات نظافت صنعتي مختلف در طول سفر نشويد. مسئله اينجاست كه اكثر ما قبل از تعطيلات آن‌قدر از خودمان كار مي‌كشيم كه بدنمان خسته و كوفته و تحت فشار و به اصطلاح نابود به مقصد مي‌رسد و اين براي سيستم‌هاي ايمني بدن ما فاجعه است.
به جاي اين كار هميشگي كه باعث رويارويي شما با ميكروب‌ها در طي سفر مي‌شود، به خودتان يك تقويت كننده‌ي طبيعي هديه دهيد. در اينجا چند توصيه‌ي ساده آورده شده است كه باعث مي‌شود در طول سفر در امان باشيد.

باك بدنتان را با تقويت‌كننده‌هاي طبيعي ايمني پر كنيد
همه ما گاهي اوقات نياز به كمي حمايت اضافي داريم. در حالي كه يك رژيم غذايي و سبك زندگي سالم براي داشتن سيستم ايمني متوازن اهميت دارد، چرا نبايد از تقويت‌كننده‌هاي ايمني طبيعي براي كمك به تقويت بدن خود هنگامي كه سفري در پيش رو داريد، استفاده كنيد؟ موم زنبور عسل، قارچ دم بوقلمون (turkey tail) و قارچ كورديسپس يا سرچخماقي، ويتامين B، ويتامين C و يا  منابع خوب آنتي‌اكسيدان‌هاي مختلف هستند كه حاوي تركيبات قدرتمندي براي حمايت از ايمني بدن و از بين بردن ميكروب‌ها مي‌باشند.

يك كيت مراقبت شخصي اضطراري به همراه داشته باشيد
مسافرت مي‌تواند عوارضي را به بدن ما تحميل كند، بنابراين هميشه يك بسته‌ي مراقبتي به همراه داشته باشيد كه هم از سفرتان بيشتر لذت ببريد و هم كمتر دچار تنش و استرس شويد. در اين بسته يك بطري آرام‌بخش از  ، يك قيمت مكنده صنعتي چشم‌بند مخصوص خواب، شكلات تيره و چند بسته از چاي‌هاي گياهي مورد علاقه‌تان كه به سم‌زدايي از بدن هم كمك مي‌كنند، قرار دهيد.
در واقع در اين بسته آنچه را كه خودتان احساس مي‌كنيد به آن نياز داريد و احساس راحتي و آرامش مي‌كنيد، همراه داشته باشيد؛ البته اين بسته با توجه به اين كه با ماشين سفر مي‌كنيد يا قطار و هواپيما و يا اتوبوس بايد واقع‌بينانه انتخاب شود. هدف اين است كه سطح استرس پايين بيايد و ايمني بدن بالا رود.

آب زيادي بنوشيد
يكي از مهم‌ترين كارهايي كه مي‌توانيد براي جلوگيري از بيماري‌هاي تابستاني انجام دهيد، هيدراته بودن است. نه تنها تابستان به طور ذاتي باعث دهيدراته شدن بدن مي‌شود، بلكه مسافرت نيز باعث تشديد آن مي‌شود.
به عنوان مثال، هواي در گردش در هواپيما رطوبت كمي دارد و باعث مي‌شود احساس كنيد استخوان‌هايتان خشك شده است. از طريق تنفس و تعريق هم رطوبت از بدن خارج مي‌شود و از آنجايي كه كمبود آب بدن باعث قيمت دوچرخه ايراني كاهش عملكرد سيستم ايمني مي‌شود، پس اين مهم است كه در طول سفر بدنتان را هيدراته نگه داريد. يك برش ليمو در يك بطري آب سالم گزينه‌ي فوق‌العاده‌اي است.

مكمل منيزيم مصرف كنيد
خواب براي عملكردهاي ايمني بسيار مهم است، اما اغلب ما وقتي سفر مي‌كنيم چرخه‌ي خواب و بيداري‌مان تغيير مي‌كند و ممكن است در به خواب رفتن دچار مشكل شويم. مكمل منيزيم مي‌تواند در اين مورد به ما كمك كند. منيزيم براي توليد ملاتونين ضروري است، هورموني كه به شما كمك مي‌كند تا در شب آرام باشيد خريد آينه خودرو بخوابيد. از آنجايي كه سطوح منيزيم با استرس كاهش مي‌يابد، و معمولاً در طول سفر استرس‌ها ممكن است بالا رود، مهم است كه اين ماده‌ي معدني به خوبي بارگيري شود. روغن منيزيم موضعي را امتحان كنيد تا از عوارض جانبي گوارشي كه ممكن است با خوردن آن دچارش شويد، جلوگيري كنيد.

خلاصه اين كه اجازه ندهيد چند ميكروب ناچيز سفر تابستاني شما را خراب كند. با رعايت چند نكته‌ي ساده، مراقب سلامتي‌تان باشيد.

 چاقي و اضافه وزن مشكلي است كه امروزه بيشتر  مردم در كشورهاي مختلف دنيا با آن مواجهند، بر همين اساس متخصصان تغذيه يك نوشيدني معجزه آسا و اثر بخش براي آب كردن چربي هاي بدن در هنگام خواب  به افراد پيشنهاد مي كنند.يك نوشيدني عالي براي چربي سوزي اين نوشيدني  را بايد يك ساعت قبل از خواب مصرف كرد.

اين نوشيدني از آبليموي تازه به همراه سبزي جعفري، دارچين، سركه، يك قاشق چاي‌خوري زنجبيل و يا عسل تشكيل شده است كه بايد آن را با دستگاه همزن به يك محلول يكدست تبديل كرد.اين معجون مي‌تواند در طول شب تمامي چربي هاي ناشي از مواد غذايي را كه افراد در طول روز خورده‌اند ذوب كند و باعث تناسب اندام بدون نياز به انجام كار خاص يا فعاليت ورزشي شود.

چربي‌هاي سخت براي ذوب شدن مانند چربي اطراف شكم، ران پاها و چربي هاي اطراف بافت عضلات، با استفاده از اين نوشيدني از بين مي رود.براي اثر بخشي، بهتر است اين معجون به تنهايي نوشيده شود. در ادامه گزارش آمده است كه اين نوشيدني خريد لوازم خودرو جايگزين شام شود اما بر اساس توصيه هاي طب سنتي مبني بر حذف نكردن شام پيشنهاد اين است كه با فاصله زماني ميل شود .

به گزارش بهداشت نيوز: آنفلوانزا يك بيماري تنفسي مسري است كه توسط ويروس آنفلوانزا ايجاد مي‌شود. همه‌ي ما ممكن است در هر وقتي از سال دچار آنفلوانزا شويم. بهار و تابستان هم از اين قاعده مستثنا نيستند؛ اما احتمال ابتلا به آنفلوانزا در تابستان اگر به مسافرت نرفته باشيد، بسيار كم است. اغلب افرادي كه فكر مي‌كنند آنفلوانزا گرفته‌اند، در واقع دچار ويروس‌هاي ديگري شده‌اند كه ممكن است علائم و عوارضي مانند آنفلوانزا داشته باشد.

آواكادو ، آويشن ، اسيدهاي گياهي ، انگور ، بابونه ، بادام ، بادام زميني ، پنيرك ، توت فرنگي ، جو دو سر، حنا ، خارمريم ، ختمي ، زيتون ، شنبليله ، شيرين بيان ، شاهتره ، صبرزرد ، عسل ، گزنه ، ماست ، هميشه بهار و هويج.
اين نكته خيلي مهم ميز نهارخوري را بايد متذكر شويم كه بيان موارد استفاده اين گياهان دارويي، تنها بر اساس وظيفه اطلاع رساني سايت مي باشد و به هيچ عنوان به معناي تجويز يا تكذيب مورد درماني ذكر شده نمي باشد.
 
1 – خارش پوست
الف ) عصاره گياه شاهتره، اسانس برگ گياه برگ بو، روغن اسطو خودوس و اسانس نعناع، هر كدام به تنهايي براي رفع خارش پوستي مفيدند كه مي توانيد آن ها را به قسمت خارش دار بماليد.
 
ب ) 4 تا 6 گرم مغز بادام شيرين و 4 تا 6 گرم مغز بادام تلخ را با 60 گرم قند بساييد و حاصل را با دو ليوان آب مخلوط كنيد. در نتيجه نوعي شير بادام به صورت امولسيون به دست مي آيد كه بايد آن را در مدت 24 ساعت به موضع خارش دار بماليد.
 
 ج ) يك قسمت گل حلوا را با يك قسمت ريشه انجبار و يك قسمت درمنه به مدت پنج دقيقه بجوشانيد (منظور از قسمت، نسبت مواد به هم مي باشد). سپس جوشانده را صاف كنيد. حاصل صافي را پس از سرد شدن قيمت ميز اتو روزي دو تا سه بار به محل خارش دار بماليد.
 
د ) برگ سنا، پوست هليله زرد، مدرسنگ و سفيداب قلعي (از هر كدام يك قسمت) را بكوبيد و با 20 قطره روغن گل سرخ و 20 قطره روغن بنفشه مخلوط كنيد. سپس مخلوط حاصل را روي محل مورد نظر قرار دهيد.
 
2 – دمل و زخم
كتيرا، تخم مرو، تخم كتان، گل بابونه و گل ختمي ( از هر كدام يك قسمت ) را بكوبيد و با دو ليتر شير مخلوط كنيد و روي حرارت قرار دهيد تا بپزد. ماده ي حاصل را چند نوبت به موضع مورد نظر بماليد.
 
3 – اگزما و جوش هاي صورت
2 تا 4 گرم گياه گلدار بنفشه سه رنگ را بكوبيد. سپس در يك ليوان آب جوش ريخته و مدت نيم ساعت بگذاريد قيمت بيمه خودرو تا دم بكشد. سپس آن را صاف كرده و روزي سه بار، هر بار يك فنجان ميل كنيد.
توجه : در مصرف خارجي از دم كرده آن مي توان جهت پاك كردن زخم هاي عفوني و ناراحتي هاي پوستي نيز استفاده كرد.
 
4 – شكاف پاشنه پا و ناراحتي هاي پوستي
2 تا 4 گرم اسانس و گل بابونه اصلي را بكوبيد. سپس در يك ليوان آب جوش ريخته و مدت نيم ساعت بگذاريد تا دم بكشد. سپس آن را صاف كرده و به محل ناراحتي پوستي بماليد.
 
5 – اگزما و زخم هاي پوستي
الف ) 2 تا 4 گرم پوست بلوط را بكوبيد. سپس در يك ليوان آب جوش ريخته و مدت نيم ساعت بگذاريد تا دم بكشد. سپس آن را صاف كرده خريد مانيتور ال جي و موضع مورد نظر را با آن شستشو دهيد.

ب ) گياه تازه علف چشمه را له كرده و به صورت ضماد بر روي موضع قرار دهيد.
 
6 – قارچ هاي پوستي
الف ) مقداري تخم شنبليله را بكوبيد و با آب مخلوط كنيد تا به شكل خمير درآيد. سپس آن را روي محل مورد نظر قرار دهيد. خريد غذاي سگ

ب ) 10 تا 20 گرم حنا را در دو ليوان آب جوش حل كنيد و مدت نيم ساعت صبر كنيد. سپس آن را بدون صاف كردن به موضع قارچي بماليد و مدت نيم ساعت روي پوست باقي بگذاريد. در انتها موضع  را با آب گرم شستشو دهيد.
 
7 – جوش و ورم پوست 
100 گرم ريشه زنجبيل شامي را بكوبيد. قيمت تقويم روميزي سپس در يك ليوان آب جوش ريخته و مدت نيم ساعت بگذاريد تا دم بكشد. سپس آن را صاف كرده و به صورت لوسيون يا كمپرس گرم استفاده كنيد.
 
8 – محافظت پوست و رفع شكنندگي آن
4 تا 6 گرم شيره تازه گل هميشه بهار را با 600 گرم كره يا چربي ديگري مخلوط كنيد. سپس به موضع مورد نظر بماليد.اين گياه دارويي همچنين براي التيام زخم هاي سطحي بدن ، سوختگي ، سرمازدگي ، رفع دانه هاي پوستي و اگزما توصيه شده است.
 
9 – تحريكات آلرژيكي پوست
3 تا 5 گرم قيمت پيراهن مردانه روغن مغز بادام را به موضع مورد نظر بماليد.
 
10 – كوفتگي و التيام پوست
5 تا 10 گرم هميشه بهار كوهي را بكوبيد. سپس در يك ليوان آب جوش ريخته و مدت نيم ساعت بگذاريد تا دم بكشد. سپس آن را صاف كرده و به محل بماليد.
 
11 – زخم هاي پوستي
5 تا 10 گرم ريشه سمفيتون (كنسود طبي) را بكوبيد. سپس در يك ليوان آب جوش ريخته و مدت نيم ساعت بگذاريد تا دم بكشد. سپس آن خريد غذاي سنتي را صاف كرده و به موضع مورد نظر بماليد.
 
12 – التيام دهنده و نرم كننده پوست
روغن بادام شيرين را به موضع مورد نظر بماليد.
اين گياه دارويي در موارد زير نيز استفاده مي شود:
– التهاب هاي سطحي بدن
– سوختگي ها
– ضد خارش در سرخك و مخملك
– تسكين دهنده اگزما